Breathplay and Compression

Nr. 032|Coffee & Cake Location|13.04.2024 von 16:00 bis 19:00 Uhr

Beschreibung

Dieser dreistündige Workshop richtet sich an alle, die sich für das Spiel mit der Atemreduktion in Verbindung mit dem Seil interessieren und sich damit auseinandersetzen möchten.

Der Mini-Workshop richtet sich gleichermaßen an Fortgeschrittene wie auch an Anfänger, jedoch solltet ihr über etwas Grundwissen und über erste Erfahrungen mit Shibari verfügen. 

Der Inhalt des Workshops umfasst folgende Themen: 

• Was aus medizinischer Sicht beachtet werden muss 
• Was der Unterschied zwischen Blutzufuhr abschneiden und Atmung einschränken ist
• Wie die Atmung auf vielfältige und manchmal nicht so offensichtliche Weise eingeschränkt werden kann.
• Verschiedene Techniken, um mit Vernunft und Verstand Spaß mit Atemkontrolle zu haben 
• Was man im Notfall tun kann

Alle Level.

Bitte 3-5 Seile mitnehmen.